مع عودة المدرسة

[دروب التفاؤل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا كنت ممن يذهبون إلى المدرسة سيراً على الاقدام ،فأنت في نعمة عظيمة وكبيرة،أما اذا كانت مدرستك بعيدة وتذهب اليها بالسيارة فحبذا لو نزلت من السيارة على مسافة من المدرسة وقطعت تلك المسافة سيراً على قدميك،
فقد اثبتت الأبحاث أن الذهاب إلى المدرسة سيراً على الاقدام يعزز القدرات الرياضية للطلاب.
وقد اثبتت الدراسات البريطانية أن المراهقين الذين يذهبون إلى المدرسة سيراً على الأقدام يظهرون تفوقاً على زملائهم في النشاطات الرياضية والقدرة على الحركة.وذلك من خلال تزويد 92 مراهقاً بالآت لقياس سرعتهم خلال المشي أو ممارسة الألعاب الرياضية فتبين أن الذين يقصدون المدرسة سيراً على الأقدام يبدون نشاطاً رياضياً أكبر من غيرهم
اختكم/دروب التفاؤل

[ولد من ذهب]

مشكوره أختي دروب الفتاؤل على الموضوع المميز


الحمد لله انا عمري كله ما رحت المدرسه بسياره الا وقت المطر هههههههه


تحياتي لك

[همس الوداع]

يوووووووووووووووووووووووووووووووو

دروب فال الله ولا فالك ذكرتيني بايام زمان والله

كنت اروح سيرا على الكفرات حقت سيارتي واوقف قدام البوابة

ويجي المدير ( بطّوط ) يقول حرك من قدام الباب يا همس

<< الاخ مدير مدرسة والا عسكري

لا وكان النشاط الرياضي عندي مية مية والدليل اني كل

اتوقف بعد الطابور وامشي بطة بسبب التأخر خخخخخخخ

الله لا يعيدها ايام


يسلمووووووو دروب التفاؤل على الذكريات المؤلمة
<< قصدي المعلومات المهمة ،،، وتحياتي لك يا دروب << يعني شوفوني شخصية

همووووووووووووووس بن ودّووووووووووووع

[كلمــــــــة أب]

[Only Registered Users Can See Links]


وعليكم السّلام ورحمة العلاّم وبركاته


°¨¨™¤¦ دروب التفاؤل ¦¤™¨¨°



غاليتي .. المشي وماأدراكِ ماالمشي

عشقي .. رياضتي المفضله

أقطع مسافات .. وأمشي لساعات ..

أستغرب أحياناً من طول الفتره

مع العلم أني طوال هذا الوقت اكون وحيده .. ولاأحبذ إستماع شي

أعتبرها رياضه مميزه لتعزيز علاقتك بنفسك

وفعّاله في طرد التوتر ..

بصراحه أتوقع مهما طال بي العمر لن أتخلى عن ساعتي مع نفسي وخطواتي الواسعه

شكري لكِ رائعتي ..




سبحانك اللهم وبحمدك اشهد أن لاإله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
أختكم المحبه دومـــــــــــــــــا / كلمــــــــــــــــة أب









إليــــــــــــكَ إحترامي ..

## ##
[Only Registered Users Can See Links]

[دمع القلم]

مشكورة اختنا المبدعة دروب التفاؤل على الموضوع الحلو والشيق ..
اتمنى ان تقبلي اضافتي بصدر رحب عن المشي من المنظور الاسلامي :
فوائد المشي الصحية إلى المساجد :
لقد حض النبي صلى الله عليه وسلم على صلاة الجماعة في المسجد و بيَّن أن في كثرة الخُطا إلى المساجد الأجر الكبير و كلما كانت المسافة التي يقطعها المصلي أبعد كلما كان الأجر الذي يناله من الله أعظم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إن أعظم الناس أجرا في الصلاة أبعدهم إليها ممشى، فأبعدهم. والذي ينتظر الصلاة حتى يصليها مع الإمام أعظم أجرا من الذي يصليها ثم ينام" وفي رواية أبي كريب "حتى يصليها مع الإمام في جماعة".
و لما كانت آلة الذهاب إلى المسجد هي المشي على القدمين، المسلم مأمور أن يذهب إلى المسجد في كل يوم خمسة مرات فنجد أن المسلم يمشي كل يوم مسافة معينة تتفاوت من مسلم إلى آخر بحسب بعد منزله عن المسجد فالإسلام أمر المسلم بالمشي إلى المساجد فإذا فرضنا أقل وقت يلزم المسلم للذهاب إلى المسجد و العودة منه 5 دقائق فأن المسلم يمشي كل يوم ما لا يقل عن 25 دقيقة كأقل تقدير و قد جاءت العلم و الدراسات العلمية تدعوا إلى المشي و لو نصف ساعة يومياً و تبين مدى الفائدة التي يحصل عليها الإنسان من المشي .
يقول ابن القيم رحمه الله تعالى : كان رسول الله عليه السلام إذا مشى تكفأ تكفؤاً، وكان أسرع الناس مشيا

دمتي لنا بكل ود ...............اخوك :دمع القلم

[دروب التفاؤل]

سلمت اخي ولد من ذهب على المرور الكريم
تقبل تحياتي

[دروب التفاؤل]

مشكوره همس الوداع على المرور العطر
وأنا آسفه اذاكنت قلبت عليك المواجع هههههههههه
تقبل تحياتي

[دروب التفاؤل]

تسلمين اختي
كلمة أب
على مرورك العطر
واضافتك الرائعه
تقبلي مني كل الود

[دروب التفاؤل]

مشكور اخي
دمع القلم
على مرورك العطر واضافتك المبدعه
دمتم لصفحاتي المتواضعه
تقبل فائق احترامي

[جبتهأ عالجرح]

دروب التفاؤل

تسلميــن اختي على الموضوع

بس وين نسير للمدرسه مشي

بيغمى علينا من هالشمس الحاره :D


دمتـــي بود اختــي

تقبلي تحياتي

[دروب التفاؤل]

هلا وغلا جبتها عالجرح
اشكر مروركم العطر على صفحاتي المتواضعه
لكن المشي في الصباح مفيد جداً ومو وقت شمس الله يهداك بالعكس جو خيالي في الصباح الباكر ولا أحسن منه
تقبل احترامي

[سـمـو الـمـشـاعـر]

دروب التفاؤل

مشكور أخوي على هالموضوع الرائع بجد في ناس بمجتمعنا ما تعرف فايده
المشي ...
الناس على بالها أنه تعب بس لو عرفوو فوائد المشي صدقني الكل راح يترك
سيارته بلقراش ..

على العموم مشكور كل الشكر اخوي على هالنصيحه والفائده الرائع .

تقبل شكري وتقديري .

اخوك

SaQr JeDDAh

[دروب التفاؤل]

اشكر مروك العطر اخي صقر جدة
لك مني فائق الاحترام
اختك/دروب التفاؤل

[عايش بدونك]

بسم الله الرحمن الرحيم

مشكووووور اختي
دروب
ع الموضوع الجميل
جزاك الله الف خير
وعني اناى خلصت دراسهالدور ع الي بعدي الله يعينك ع الدراسه
تقبلي تحاتي وفغئاق احترامي وتقديري
اخوك
عايشMبدونك

[دلوعة امها]

[Only Registered Users Can See Links]

[دروب التفاؤل]

اشكرك اختي دلوعه على المرورالعطر
والله يعطيك العافية
تقبلي احترامي